鄧本民的文章
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【登山醫學】團隊急救醫藥包團隊急救醫藥包概論壹、急救概論：任何急救,首重生命徵象的維持。一、急救的定義：急救是當人遭受意外傷害，或突發疾病時，在醫生未來治療或未...- 發表日期：2026-01-30
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【訓練】登山體操登山健行活動是一種關節活動量及肌力較大的戶外運動，再加上常有路段會有意外狀況需要身體去緊急應變，如何讓軀幹或肢體的彎曲、伸展、扭轉等任...- 發表日期：2026-01-30
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【裝備】認識登山爐具編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行者參考。 登山爐具介紹炊具可概分為爐具及鍋具兩大類，在中國的煎、煮...- 發表日期：2015-06-15
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#7編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人」「#1」、「#2」...- 發表日期：2015-03-04
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#6編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人」「#1」、「#2」...- 發表日期：2015-02-11
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#5編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人」「#1」、「#2」...- 發表日期：2015-02-04
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#4編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#1」提到有關「上山...- 發表日期：2015-01-28
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#3編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼前兩週的「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#1」，作者...- 發表日期：2015-01-21
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#2編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼上週的「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#1」，作者首...- 發表日期：2015-01-14
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【新手專區】關於爬山的三兩事－給剛爬山的人#1編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。原本人和自然之間就存在某種親密且平衡的互動，但現今由於...- 發表日期：2015-01-07
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